जल में घुलनशील विटामिन कौन से है?

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जल में घुलनशील विटामिन कौन से है? Jal me ghulansheel vitamin

विटामिन रासायनिक रूप से कार्बनिक यौगिक होते हैं हमारे शरीर को विभिन्न प्रकार के विटामिन की आवश्यकता होती है जो हमें फल, सब्जियां, दूध और अन्य खाद्य पदार्थों से मिलते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं जल में घुलनशील विटामिन कौन से है? jal mein ghulansheel vitamin या जल में विलेय विटामिन कौन से है jal me viley vitamin

विटामिन हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक हैं हमारे शरीर को नियमित रूप से विटामिन मिलना जरूरी है अपितु विटामिन की कमी से कई रोग भी हो जाते हैं जिनके बारे में आप अधिक यहाँ पढ़ सकते है – विटामिन और उनके रासायनिक नाम, श्रोत और कमी से होने वाले रोग

प्रमुख विटामिन निम्नलिखित हैं

विटामिन A
विटामिन B
विटामिन C
विटामिन D
विटामिन E
विटामिन K